Składniki:
- 3/4 szkl. truskawek
- łyżeczka miodu (majowego :)
- zimny kefir / jogurt naturalny / mleko - ilość dopełniająca szklankę truskawek
Wszystko miksujemy blenderem, dodajemy rurkę i pijemy!
Jeśli ktoś woli bardziej słodkie napoje, można dodać więcej miodu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz