poniedziałek, 10 lutego 2014

Shake z mango i marcepanu

Słynny mango lassie to nie jedyna możliwość umieszczenia tego owocu w szejku - moja propozycja to napój na bazie kefiru z migdałową nutką. Jako że marcepan jest słodki, nie dodawałam już miodu, ani innej substancji słodzącej, ale zaostrzyłam smak skórką otartą z limonki.

A do tego polecam tę owsiankę :)




Składniki:
  • 1/2 dojrzałego mango
  • kulka marcepanu 
  • kefir lub jogurt naturalny (jogurt jest dużo bardziej delikatny)
  • trochę startej skórki z limonki
Mango obieramy i miksujemy na pulpę, następnie dodajemy marcepan (ilość wg uznania) i kefir lub jogurt i dalej miksujemy. Na końcu ścieramy troszkę skorki z limonki.

2 komentarze: