Koktajl bananowy

Uwielbiam koktajle owocowe, ten jest jednym z moich ulubionych, zwłaszcza że składniki do jego wykonania najczęściej mam w domu. Wymiennie stosuję mleko/jogurt naturalny/maślankę/kefir. Banany są słodkie same z siebie, jednak w zależności od smaku napój można posłodzić miodem - ja dodaję go tylko do wersji z kefirem - 2 łyżeczki.

Składniki:

• 1 duży/2 małe banany (najlepiej żółciutkie, dojrzałe)
• ok.300ml mleka / jogurtu naturalnego / maślanki / kefiru 
• ewentualnie 2 łyżeczki płynnego miodu

Wszystkie składniki miksujemy ze sobą blenderem na gładko i już.