Przepis na pastę z książki Klapsa czy konferencja?
Składniki:
- 1 szkl. łuskanych pestek słonecznika
- 2 średnie cebule
- 4 łyżki oleju roślinnego
- (świeżo mielone)sól morska i pieprz
- pietruszka i mielona kolendra - jak ktoś lubi
- ogórek kiszony
- pyszny chleb
Słonecznik zalewamy wodą - najlepiej na noc.
Cebulę kroimy w kostkę i smażymy na oleju.
Odsączamy na sitku pestki i miksujemy je z cebulą na gładką masę, doprawiamy solą i pieprzem.
Super pomysł! Taki "smalec" to ja mogę jeść :) Tłuszcze roślinne nie podnoszą cholesterolu ;)
OdpowiedzUsuń